- Nous passons 9 ans de notre vie au travail. S’y sentir bien est donc essentiel !
- Le sport est plébiscité par les salariés français : selon une étude de l’institut YouGov en 2016, 67% d’entre eux souhaitent que leur entreprise leur fournisse des services pour faire plus d’activité physique.
Si l’on connaît ses bienfaits sur le corps, l’activité physique peut aussi être un levier de bien-être en entreprise. Un programme de sport au travail, c’est une stratégie gagnant-gagnant pour les salariés et pour l’employeur.
1. Amélioration de la qualité de vie au travail
Avec l’augmentation du nombre de salariés stressés au bureau (24% sont en situation d’hyperstress), la Qualité de Vie au Travail est devenu un enjeu crucial pour les Ressources Humaines. Alors, quand on sait que les collaborateurs qui pratiquent une activité sportive dans le cadre de leur travail en sont satisfaits à 94%, pourquoi s’en passer ?
On connaît ses bénéfices sur la condition physique, mais la pratique sportive permet surtout de s’inscrire dans un cercle vertueux de mieux-être. Des salariés dopés aux endorphines sont des salariés plus heureux ! Parmi les collaborateurs qui ont une activité sportive régulière, 89% estiment percevoir une amélioration de leur bien-être.
Moins de stress, une attitude plus positive… Et côté santé, ils ne sont pas en reste ! Le sport permet de lutter activement contre les risques liés à la sédentarité. D’après une étude Goodwill-Management, la pratique d’une activité physique permet d’augmenter l’espérance de vie de 3 ans, de retarder l’âge du début de la dépendance de 6 ans et de faire des économies sur les dépenses de santé de l’ordre de 5 à 7% par an.
L’activité physique, c’est aussi des gestes simples : comme privilégier les escaliers plutôt que les ascenseurs !
2. Renforcement de la cohésion.
Quoi de mieux que le sport en entreprise pour développer l’esprit d’équipe ? Respect, dépassement de soi, amélioration des performances, esprit de compétition sain… Les valeurs du sport peuvent aussi résonner dans le quotidien du bureau.
La pratique sportive participe à décloisonner l’entreprise. Des challenges de sports d’équipe peuvent permettre de tisser des liens plus étroits entre des collaborateurs, qui ne s’était peut-être même jamais croisés auparavant !
Par exemple, le programme sport et bien-être United Heroes propose de nombreux challenges sportifs pour faire bouger et animer les collaborateurs : vélo, cardio, course et bien d’autres ! Sans oublier les groupes d’activité et les classements pour favoriser les rencontres autour de l’activité physique et réveiller l’esprit d’équipe.
Parce qu’il procure des émotions fortes, qu’il permet de faire vivre aux salariés des moments informels et conviviaux, le sport renforce votre culture d’entreprise et fédère les équipes.
Pour aller encore plus loin, pensez solidaire ! Parcourir collectivement 100 000 km pour une bonne cause est un levier de motivation supplémentaire pour les collaborateurs qui se rassembleront autour des valeurs de votre entreprises.
3. Développement du sentiment d’appartenance.
Une entreprise qui sait susciter le sentiment d’appartenance s’assure une meilleure implication de ses équipes et diminue son turnover.
En mettant en place des activités sportives, vous signifiez à vos collaborateurs que leur bien-être est une priorité et créez de l’émulation. Incluez tous vos collaborateurs, où qu’ils soient et quelle que soit leur situation, valorisez leurs efforts et récompensez leurs performances sportives. Ils seront ainsi fiers de travailler pour votre entreprise et de participer à la construction d’une vision commune.
Grâce au sport, vous renforcez la cohésion entre vos collaborateurs !
4. Rayonnement de la marque employeur
Parce que des collaborateurs heureux sont des ambassadeurs actifs, misez sur la pratique sportive ! Bienfaitrice pour le corps et l’esprit, elle contribue à l’optimisation de l’expérience collaborateur et permet d’augmenter leur niveau d’engagement. Les salariés sont vos meilleurs communicants. Ils amélioreront la visibilité de votre entreprise, communiqueront sur leur expérience et porteront vos valeurs à l’extérieur. De quoi vous différencier et booster votre attractivité.
On observe que les nouvelles générations cherchent de plus en plus à donner du sens à leur vie professionnelle, et à travailler pour une entreprise qui les anime et les stimule. Un programme de sport et bien-être en entreprise peut être le petit plus qui fera pencher la balance en votre faveur pour recruter ces talents !
5. Hausse de la productivité
Des salariés plus heureux, en meilleure santé, fidèles, et… plus productifs. Pleinement intégrés à l’entreprise, ils sont aussi plus engagés… La pratique sportive permet de réduire l’absentéisme, et d’augmenter la rentabilité. On a en effet observé une hausse de la rentabilité nette des entreprises favorisant l’activité physique jusqu’à 14%, et de la productivité de 3 à 9%.
Financer une salle de sport, installer des douches pour favoriser les sorties running le midi, ou lancer un programme global sport et bien-être en entreprise comme le propose la solution United Heroes…les choix sont nombreux ! Et le retour sur investissement garanti !
